Tuyến thượng thận là một phần nhỏ nằm phía trên mỗi quả thận, nhưng lại đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể con người. Tuyến này sản xuất ra nhiều loại hormone khác nhau, giúp điều hòa huyết áp, cân bằng nước và muối, cũng như hỗ trợ cơ thể phản ứng với căng thẳng. Dù kích thước nhỏ, nhưng tuyến thượng thận hoạt động gần như liên tục để duy trì trạng thái ổn định cho toàn bộ hệ thống sinh học.
Các hormone như cortisol, adrenaline và aldosterone do tuyến thượng thận tiết ra đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng và phản ứng với môi trường. Ví dụ, khi con người đối mặt với áp lực, hormone adrenaline giúp tim đập nhanh hơn và tăng khả năng tập trung. Nhờ vậy, cơ thể có thể thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày.
Hiểu rõ chức năng của tuyến thượng thận giúp chúng ta trân trọng hơn vai trò của hệ nội tiết trong cơ thể. Khi các yếu tố như giấc ngủ, dinh dưỡng và tinh thần được duy trì cân bằng, tuyến thượng thận cũng hoạt động hiệu quả, góp phần vào sức khỏe tổng thể lâu dài.